Kosthold, Lavkarbo

Iskaffe uten sukker.

Nå som det går mot varmere tider er det vel flere og flere som har lyst på iskaffe i stedet for vanlig kaffe, personlig tar jeg meg en kopp varm kaffe når jeg står opp (det skal sies at jeg står opp veldig tidlig) og en iskaffe rundt 12 for å få ett lite koffeinkick til å fortsette arbeidsdagen.

IMG_8971

Å kjøpe seg iskaffe går hard utover både lommeboka og kaloriregnskapet, lager du en selv kan du både variere den etter din smak og gjøre den sukkerfri samt spare noen kroner. Jeg har dilla på Sweet Drops med bringebær for tiden!

IMG_8975

Bare hell kaffe over noen isbiter, et par dråper Sweet Drops eller sukrin en generøs klatt kremfløte pisket med sukrin og nyt!

IMG_8974

Deilig, dette er også lavkarbo for de som går på det. Personlig liker jeg å ta en kopp iskaffe med litt krem før jeg skal trene på tom mage, i perioder med periodisk faste eller lavkarbo, det gir energi og utholdenhet!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.