Kosthold, Lavkarbo, Mat, mellommåltid

Sukkerfri og mettende iskaffe!

Tenkte jeg skulle vise dere iskaffen jeg har periodevise diller på:

IMG_3563

Denne er super om morgenen, etter trening og før frokost! De som har lest bloggen en stund husker sikkert at jeg har nevnt at jeg ikke spiser frokost før jeg blir sulten, dette er både fordi jeg ikke er sulten om morgenen og fordi at forskningen jeg har lest tyder på at kroppen har godt av å gå minst 12 timer uten mat (kort fortalt har det blant annet med cellefornyelse å gjøre.). Det jeg liker å gjøre om jeg blir litt småsulten tidlig eller har lyst på noe søtt er å lage denne iskaffen.

IMG_3565

Jeg lager sterk kaffe med pulverkaffe, har i isbiter og søtningsmiddel og topper med krem som er pisket med sukrinmelis. (Jeg har alltid krem stående i kjøleskapet og topper forskjellige ting med)

IMG_3572

Jeg bruker Sweet Drops i kaffen, vanilje, sjokolade eller kanel passer godt!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.