Lavkarboppskrifter, mat-inspo, klær, vin- og reisetips.
Annonselenke
Lag en digg og proteinrik smoothie, enkelt med kun 3 ingredienser!
(Før du evt. Skal ta noen øvelser på matta slik som meg)
Jeg bruker en porsjon proteinpulver, vann og frosne bringe- og kirsebær. Du kan også tilsette yoghurt, melk eller andre melkeprodukter for en fyldigere smak.
Annonselenker
Da jeg fikk feil topp i siste bestilling fra Bubbleroom tok jeg kontakt med kundeservice, da fikk jeg kjapt svar om at de hadde slettet beløpet på fakturaen, jeg kunne beholde toppen jeg hadde fått OG jeg fikk 100 kr i rabatt på neste bestilling samt fri frakt! Da snakker vi kundeservice.
Derfor syklet jeg hæppy hjem med nok en bestilling i dag. Det jeg bestilte var dette:
Den samme kjolen som jeg har skrevet om før (70% avslag), samt en ny bh (knallfin og også på salg!).
Toppen jeg fikk feil var forresten den jeg har på her:
Den var riktig så fin, så det var ikke så dumt at jeg fikk feil likevel. Sjekk ut Bubbleroom da vel, de har altså så mye fint og mye salg opp til 70%!
Annonselenke
Denne boken så ganske interessant ut, tenker jeg skal kjøpe denne for litt mat-inspo! Selv om det å spise lavkarbo går automatisk etter hvert er det alltid greit med litt ny input.
Keto er et kosthold som sikter mot å få kroppen til å skifte fra karbohydratforbrenning til fettforbrenning (ketose). Det er et metabolsk skifte som skjer automatisk når man spiser svært få karbohydrater. Den fettforbrennende tilstanden har en appetittdempende virkning, og det betyr at du kan spise deg mett og likevel gå ned i vekt.
Deilig frokost-hamburger uten brød! Kun salat, løk, kjøtt, ost, egg og bacon.
Denne holder du deg mett av lenge.
Det lager du enkelt, egentlig enklere enn vanlig potetsalat siden du slipper å koke noe…
Du bytter bare ut poteten med squash, genialt? Godt og mye sunnere enn det karbohydratrike tradisjonelle tilbehøret.
Annonselenker
Visste du at du kan overvåke størrelsen på klærne på Bubbleroom? Er det et plagg som er utsolgt i din str. så bare klikker du på knappen også får du mail når den kommer inn igjen!
Det skjedde akkurat med denne kjolen:
Jeg har den fra før, men jeg syns den var så behagelig og god at jeg gjerne vil ha et par til i “backup”, jeg likte blant annet at den har lommer og sitter godt! Og prisen er det ingenting å utsette på!
Den skal jeg bruke når jeg skal ut på vinturer igjen, supert å ha litt penner, korker og andre greier i lommene, og samtidig se flott ut! (Kan også brukes med tights under som på bildet over, på kjøligere dager)
Sommerens enkleste tilbehør er karamellisert rødløk, bare prøv det. Det passer til det aller meste og lager seg nærmest selv!
Skjær masse rødløk, ha i en tørr stekepanne og la det surre på medium-lav varme i 45-60 minutter. Perfekt å ha på pølsa, spareribs og annen grillmat, på hamburgeren… Vi hadde det sågar til biff her om dagen. Har du kjøtt – passer det til.
I tillegg er det sunt, lavkarbo og ikke minst billig!
I anledning Italias nasjonaldag den 2. juni lagde jeg denne kreasjonen:
Melon og spekeskinke, gode tomater, toppet med revet parmesan, pekannøtter, olivenolje og balsamico. Sunt og godt! Perfekt sommermat!
Annonselenke
Jeg elsker denne retrovarianten av rekesalat:
(Glass finner du her, vintips til finner du på Vinhøna)
Sunt, godt og lekkert. Dette er ferdigmarinerte Argentinske reker servert med en majonessalat i bunn.
Ser mange i ernæringsbransjen som reklamerer med matplaner med “vanlig mat”, “norsk mat” og “mat som ikke er fra helsekostbutikken”… Litt forvirrende syns nå jeg. Er ikke dette vanlig mat?
Knekkebrød med ost, paprika og egg.
Her også et knekkebrød med leverpostei i tillegg. Den eneste forskjellen på såkalt vanlig mat og dette må være at knekkebrødene er lavkarbo, de er lagd på mandel- og sesammel fra Funksjonell mat. Jo, glemte nesten det viktigste: du får et mye mer stabilt blodsukker, i motsetning til om du spiser “vanlige” knekkebrød, og du holder deg mettere lengre, og får mer proteiner… Jeg er ikke i tvil om hva jeg velger hvert fall.
Mat, mote, vin og reise. 