Lavkarboppskrifter, mat-inspo, klær, vin- og reisetips.
Annonselenker
Rocky Road er genialt å lage for å bli kvitt litt rester etter jula, her er det jeg brukte:
Blant annet Atkins Smarties, Questbar, diverse proteinbarer osv.
Jeg hadde at i en form og helte over en blanding av 400 gram sukkerfri sjokolade, 4 ss sukrinsirup og 170 gram smør (smelt alt i en kjele).
La det stå noen timer i kjøleskapet og vipps!
Disse er superenkle å lage, og smaker veldig godt!
Du trenger:
Skjær marsipanpølsa i skiver, krydre med sukrin gold og krydder, stek i stekeovnen på 200 grader i 8-10 minutter. Avkjøl.
Enklere blir det ikke! Supert å kaste sammen om man skulle på uventet besøk også!
Min siste Iherb pakke er ikke spesielt spennende, men det er fordi jeg har handlet på grunn av medisinske grunner… Jeg fikk noen tips på hvilke vitaminer en burde ta som kunne hjelpe mot Reynauds, og desperat som jeg er så handlet jeg inn.
Inositol Capsules, et medlem av b-vitaminfamilien som kan hjelpe ved Reynauds.
Calcium Magnesium Zinc + D3, generelle mineraler og vitaminer. Jeg har ingen mangler, men det kan ikke skade.
Vitamin E, visstnok enda et vitamin som kan hjelpe.
Ginkgo Biloba Extract skal gi en bedre blodgjennomstrømming samt hukommelse.
Om disse kommer til å ha noe å si? Det vet jeg ikke, men alt er naturlig og ikke farlig å prøve ut. Legen er i villrede over hva jeg skal prøve, jeg har testet kalsiumblokkere men da fikk jeg hjertebank og slet med besvimelse. Nå tester jeg en alfablokker. Hvis det ikke virker skal jeg prøve en spesiell antidepressiva, hvis den ikke funker blir det viagra. Her snakker vi eksperimentell behandling.
Jeg kastet også på Grass-Fed Beef Collagen da jeg har hatt litt dårlig hud og mistet litt hår i det siste, samt Atkins, Endulge, Chocolate Covered Almonds, for kosen.
Annonselenker
Jeg er livredd for å bli stuck et sted uten å ha med meg et sunnere alternativ, når man reiser en del er det alltid en fare for at man kan bli sittende fast på flyet uten matservering (jeg var borti at flyet var utsolgt for alt når de kom til vår rekke sist…), et sted hvor de kun har tørr baguette, i bil/busskø, på tog, på sightseeing… Derfor tar jeg alltid med meg litt mer enn jeg trenger, det har ofte reddet en sulten mage og dalende blodsukker!
Nøtter og proteinbarer er standard i veska mi! Jeg er forresten veldig fornøyd med veska, den har vært på mange turer nå og er lagd av vann og skittavvisende stoff noe som er nyttig når man er ute å reiser. Du finner den her!
Hvis jeg skal ta et tidlig fly og må ligge en natt på Gardermoen tar jeg med meg noe lignende, lavkarboluksus!
Questbars er alltid med, disse Quest Hero barene har supert næringsinnhold og er veldig gode.
Pleier du å sikre deg noe sunn næring på tur?
For et par dager siden skrev jeg om min nyeste Iherb pakke, nå har jeg fått smakt meg gjennom flere av tingene og tenkte jeg skulle gi dere en tilbakemelding på hva jeg syns!
White Chocolate Macadamia Nut Bar er like god som den høres og ser ut! Crunchy og med deilig smak. Det kunne nok vært litt mindre karbohydrater etter min smak, men da går det nok sterkt utover smaken! Uansett et bra alternativ til andre barer med sukker.
Proteinbaren fra Quest Hero la jeg vel ikke skjul på at var god, den smakte jeg selvfølgelig med en gang. Her har jeg tatt å delt en til dere så dere får se innholdet. Skikkelig god smak og bra næringsinnhold, jeg liker alle smakene godt!
Har du smakt noen av disse?
Jeg elsker å få pakker fra Iherb, det er alltid noe digg!
Sist handlet jeg for 346 kroner også, så jeg fikk med masse bra!
Jeg fikk blant annet den siste pakken med proteinbarer fra Quest Hero jeg ikke har smakt!
Og hvis det er ETT sted den ikke skal stå så er det der, den var nemlig sabla god!!
Har du smakt noe av det jeg har kjøpt?
Tenkte jeg skulle tipse dere om at det er salg på barer på Iherb i dag, kun i dag!
Dette inkluderer Questbars, Oh Yeah! One, Atkins…
Inkludert en av mine favorittbarer fra Questbar: turfavoritt og kontorsnacks:
Hva har dere mest lyst på??
Her er min siste bestilling hos Iherb (hvis du trykker på bildet får du alle produktene samlet):
Dette ble 346 kroner inkl. frakt noe som er perfekt da tollgrensen er 350 kroner. Hvis du følger denne linken får du 5$ i rabatt på bestillingen din (ca. 40 kr) og det er nesten en boks med deilig sjokolade fra Atkins det!
Spør gjerne om du lurer på noe i forbindelse med Iherb.
Tenkte jeg skulle dele min siste Iherbpakke med dere, til tross for at den er ganske kjedelig…
Psyllium Husk (disse er jeg helt avhengige av når jeg lager mine hjemmelagde knekkebrød, meatza, rømmegrøt osv.), Quest Hero med sjokolade og pekannøtter (disse er seriøst de beste sukkerfri proteinbarene jeg vet om) og Fifty 50 godis.
Alle godteriene til Fifty 50 er å anbefale, lav GI, lavkarbo og sukkerfri.
Og disse er altså så gode. De andre variantene er også gode, men denne er best til kaffe.
Av ukens tilbud er kryddermerket Frontier å anbefale, masse krydder uten tilsatt tull.
Iherbtips til meg? Shout out.
Godtesjuk i går, godtesjuk i dag.
Denne sukkerfri Break Up sjokoladen fra Bodylab fikk bein å gå på i går kveld gitt, som du ser er den tom! Heldigvis er den sukkerfri og proteinrik, lagd på deilig belgisk sjokolade. Disse sjokoladene har “åpne og lukke” funksjon også så den holder seg fresh om du ikke spiser alt på en gang, jeg har ofte en liggende under tv-bordet til “nødstilfeller”.
Har heldigvis igjen 90% av den hvite varianten, men den er ikke like god til rødvin…
Jeg kjøper disse sjokoladene på Tights.no, akkurat som “skammen” dere skal få se under. (Hvis du vil smake noe av det så kan du bruke rabattkoden: 7102Y (50 kr i rabatt).
En skuffe full av godis. Sunnere godis, men likevel. ProteinPandy, MilkyWay, proteinkuler osv. Så det er ikke synd på meg!
Du ser også så vidt i noen av Atkinsproduktene som brukes flittig her i huset, det er grunnen til at jeg sjelden spiser vanlig sjokolade – jeg har så mange gode alternativer!
Ha en god søndag, håper du er litt mindre godtesyk enn meg i dag.
Mat, mote, vin og reise. 