Cøliaki, Diabetikermat, Kosthold, Lunsj, Mat, mellommåltid

Bakt brie med bacon.

Hvis dette ikke er den perfekte comfortfooden på en søndag så vet ikke jeg;

img_6814

Bakt brie med bacon, nøtter, honning og kjeks.

Du trenger:

  • 1 brie ost
  • 1 pakke bacon
  • nøtter av eget ønske
  • honning eller fibersirup
  • kjeks/knekkebrød (de på bildet er glutenfrie ostekjeks fra M&S i Oslo)

img_6807

Sett ovnen på 200 grader (gjerne varmluft) og legg baconstripene i en stjerne på denne måten og pakk inn osten.

img_6808

Stek så til baconet blir stekt og litt sprøtt utenpå.

img_6810

Så er det viktig å ikke gjøre som meg: å være så sulten at du skjærer i den med en gang! La den ligge en stund så osten får satt seg. Imens kan d for eksempel hakke nøtter, finne kjeks/knekkebrød og honning/sirup, tenne telys, finne frem det du skal se på tv`n osv.

img_6817

Selv om osten fløt litt mer utover enn den skulle ble det helt nydelig på smak, anbefales på det sterkeste som kosemat!

Diabetikermat, Dietter, Kosthold, Lavkarbo, Lunsj, Mat, mellommåltid, Middag, Paleo

Varmende italiensk-inspirert suppe.

Her er oppskriften på en enkel, god og varmende kyllingsuppe som jeg liker veldig godt:

IMG_7854

Du trenger:

  • 1 pakke kyllingkjøttdeig (du kan fint bruke kjøttdeig av svin/storfe også)
  • 1 løk
  • 2-3 fedd hvitløk
  • 1/2 purre eller noen stenger vårløk
  • 1 boks hvite bønner
  • 2 kyllingbuljong-terninger
  • 1 boks hakkede tomater
  • 1/3 hodekål i strimler
  • 1 stor gulrot
  • diverse krydder som paprika, salt, pepper, oregano…

Stek grønnsakene i litt olje og hell over tomatboksen og vann 2/3 fullt i kjelen. Ha i buljong og krydder. Mens dette koker opp former du kjøttboller av kjøttet, ha gjerne i krydder i de også, legg de i suppen når det småkoker og la det stå minst 20 minutter og godgjøre seg på svak varme.

IMG_7855

Dette er skikkelig comfortfood!