Iherb, Ukens tilbud

Supersalg på barer på Iherb!

Tenkte jeg skulle tipse dere om at det er salg på barer på Iherb i dag, kun i dag!

Dette inkluderer Questbars, Oh Yeah! One, Atkins…

Inkludert en av mine favorittbarer fra Questbar: turfavoritt og kontorsnacks:

Hva har dere mest lyst på??

Advertisements
Kosttilskudd, Mat, mellommåltid, Styrketrening, tights.no

Proteinbarsalg!

Tenkte jeg skulle tipse om at det er salg på proteinbarer på Tights.no! Jegs kal ut å reise en del fremover og skal definitivt ha med meg en del barer. (Husk å bruke rabattkode: 7102Y, for å få 50 kr i rabatt)

Disse proteinbarene fra Bodylab for eksempel er utrolig gode, og nå koster de bare 16 kr stk!

Og disse, disse supergode! Smaker ekte karamell!

Jeg har alltid med meg proteinbarer når jeg er ute å reiser, godt å ha til kaffen, greit å døyve sulten med hvis en blir forsinket osv… Når bruker du proteinbarer?

 

Forbrukerprodukter, Kosttilskudd, Mat, mellommåltid

Snacks på tur.

Jeg er på pressetur i Romania denne uken, det vil si at jeg ikke har tilgang til å lage min egen mat og styre mitt eget proteininntak annet enn til frokost.
Selvfølgelig trener jeg også på tur, så proteiner trenger jeg. Da tar jeg selvfølgelig med meg litt snacks fra hjemme!

Proteinpudding, proteinbarer (tar med rundt 2 per dag) og proteingodis. Ikke minst to strikker i tilfelle vi skal bo på hotell uten treningssenter. Tenkte jeg skulle tipse dere om hvor jeg har kjøpt det, nemlig Tights.no!
De har også masse fine treningsklær og alltid gode tilbud, jeg handler ofte 2xu og Adidas her. Jeg også med en rabattkode dere kan bruke hvor dere får 50 kroner: 7102Y.

Alt du trenger hvis du skal ut på tur!

Iherb, Styrketrening

Proteinbartips!

Har dere smakt de nydelige Oh Yeah ONE Barene? De er utrolig gode, minner om questbars men mykere og bedre.
Jeg plukket med meg en neve forskjellige sist jeg var i Sverige og etter å ha smakt de måtte jeg kjøpe flere!

Ikke bare smaker de utrolig godt, de har bra næringsinnhold også, noe som er viktig for meg. De inneholder kun ETT gram sukker, det er derfor de heter One, 210 kalorier og 21 gram proteiner!

Jeg har smakt smakene Birthday cake, Cookie Dough, Brownie, Cookies and Cream og Chocolate Birthday cake, av de må jeg si jeg likte Cookie Dough best, med sjokoladekakesmaken på andre.
De har også Peanut Butter Pie, White chocolate and Raspberry og Cinnamon roll men de har jeg ikke fått smakt enda!

Jeg tok et lite googlesøk for å finne ut hvor de var billigst, det var ikke i Norge for å si det sånn. På Tights.no koster 12 stk 349 kroner, Gymgrossisten selger de til 348,- og Fightit.no selger de kun enkeltvis til 29,- (348,- totalt).

Men på mitt elskede Iherb selges de for 217 kroner!
Hvis du er flittig bruker av denne nettbutikken har du sikkert også litt rewards osv. som gjør handelen litt billigere også, hvis du bruker koden UGE339 får du for eksempel 10% rabatt også.

Disse Oh Yeah ONE barene anbefales på det sterkeste, de er ypperlige å ha som mellommåltid, før og etter trening, på reise osv!

Iherb

Min siste Iherbpakke, to nye favoritter!

Hei, god fredag 1. april! Ikke noe narreri her i gården, tenkte bare at jeg skulle dele min siste Iherb pakke med dere, der fikk jeg nemlig to nye favoritter, en proteinbartype og en tevariant!

IMG_3473

Først min nye tefavoritt! Steep Sweet Cinnamon smaker utrolig godt, den inneholder ikke bare kanel men også flere urter som for eksempel ingefær, det gjør den ikke bare smakfull men også sunn. Stiller også litt søtsug etter mat for de som trenger det (jeg får ofte det).

Combat Crunch, Chocolate Chip Cookie Dough er på salg nå, nedsatt med nesten 100 kroner! Dette er en av de beste proteinbarene jeg har smakt, og jeg har smakt mange! Den har ikke den typiske proteinpulversmaken og den har konsistens som en vanlig sjokoladebar, helt nydelig!

Jeg har også kjøpt to gamle favoritter: Atkins “mars-bar” og Atkins “Snickers”, disse går aldri av moten!

Kastet også med to eyelinere fra Elf for å fylle handlekurven så nær 350 kroner som mulig.

IMG_3474

Ta deg en kaffekopp eller tre å surf litt rundt på Iherb, de har masse sunne og spennende saker! Alt fra såpe og vaskemiddel til sjokolade og syltetøy! Bruk gjerne koden UGE339 om du er førstegangskjøper for å få rabatt.

Cøliaki, Dessert, Diabetikermat, Dietter, Kosthold, Lunsj, Mat, mellommåltid, Sunnere hverdagsvalg

Informasjon om FiberSirup og proteinbaroppskrift.

Funksjonell Mat har i disse dager sluppet et nytt produkt: fibersirup clear og fibersirup gold! Som både forhandler og fan av produktene måtte disse i hus snarest mulig!

IMG_9533

Her er litt info tatt fra funksjonellmat.no:

FiberSirup er en søt sirup av nyttige prebiotiske fibre som både smaker godt og gjør godt for hele kroppen. Den lages av et plantefiber som heter isomalto-oligosakkarid (IMO-sirup). Vi kaller den FiberSirup, og lanserer den i to ulike varianter:

FiberSirup Clear er en allsidig ingrediens i baking og matlaging. Den gir en god søtsmak, og kan for eksempel bidra til at kjeks og cookies får en sprø utside og myk kjerne. Fremfor alt er Fiber­Sirup Clear et vidundermiddel i hjemmelagde barer. Den gir
barene både søtning, perfekt konsistens og en god dose fiber. FiberSirup Clear er 60 % så søt som sukker.

FiberSirup Gold er tilsatt en liten mengde stevia og malt­ekstrakt. Den har en gyllen farge og en fyldig søtsmak. Fiber­Sirup Gold er et sunnere alternativ til honning og sirup, og er ideell over pannekaker, yoghurt, grøt, bær, is og desserter. FiberSirup Gold er like søt som sukker/sirup.

  • Hele 70 g fiber og kun 5 g sukkerarter per 100 g
  • En sunn erstatning til sirup og honning
  • Vidundermiddel i hjemmelagde barer

Jeg tenkte jeg skulle prøve det i proteinbarer:

IMG_9555

Jeg tenkte jeg skulle teste “hovedoppskriften” jeg fant på nettsidene deres, så kan jeg heller lage min egen (og kanskje forbedrede) variasjon og vrier på de etter hvert.

Ingredienser:

60 g (4 ss) FiberSirup
35 g (4 ss) proteinpulver sjokolade (fra for eksempel Nu3)
3 g (1 toppet ts) kakao
13 g (1 toppet ss) SukrinMelis

Kjør sirupen noen sekunder i mikrobølgeovn til den bobler, bland sammen alt og form til barer (eller kuler) med hendene. Ha gjerne over smeltet sukrinsjokolade!

IMG_9556

Sirupen er ikke bare til for å søte, den gir også en helt genial konsistens! Ligner veldig på Questbarer om dere kjenner til de.

IMG_9561

Jeg har lagd både proteinkuler og barer og håper de holder mer enn en dag!