Cøliaki, Diabetikermat, Dietter, Iherb, Kosthold, Lavkarbo, Sunnere hverdagsvalg

Nyheter fra QuestNutrition!

Da jeg hørte om de nye barene til QuestNutrition måtte jeg bare inn på Iherb å bestille meg en smaksprøve, de har nemlig kommet med såkalte frokostbarer, altså crunchy varianter av proteinbarer!

img_8014

Folk har skrytt disse barene opp i himmelen, så jeg var rimelig spent på å smake de, de inneholder 110 kalorier per bar, er glutenfri, har 2 gram aktive karbohydrater, 7 gram fiber og hele 12 gram proteiner!
De kommer i smakene kanelsnurr (som jeg valgte), belgisk vaffel og sjokolade.

img_8017

Jeg regner med at mange har smakt andre versjoner av slike müslibarer og funnet ut at de tørre barene med masse sukker ikke er verd å spise i det hele tatt, dette var noe annet! Skikkelig gode, søte og seige!
Har spist ganske mange siden jeg fikk dem og kan skrive under på at disse tar søtsuget på null komma niks, jeg skal garantert prøve sjokoladeversjonen også når jeg får spist opp disse!

img_8015

For de som er drevne på Iherb er det jo en selvfølge å fylle opp tollkvoten, den er på 350 kroner inkludert frakt, da er for eksempel småsjokolader fra The Tea Room å anbefale, masse deilige varianter!

 

Advertisements
Cøliaki, Dessert, Diabetikermat, Dietter, Frokost, Iherb, Kosthold, Kosttilskudd, Lavkarbo, Lunsj, Mat, mellommåltid

Nydelig jordbærproteinshake!

God mandag!
I det siste har jeg hatt litt dilla på smoothie og shakes, litt “skadet” etter en skoleuke i Oslo med de nydelige alternativene de har der.
Jeg lagde derfor en nydelig jordbærproteinshake da jeg kom hjem i helga som jeg gjerne vil dere med dere!

img_7620

Jeg som trener såpass mye (15-20 timer i uken) er veldig nøye på å få i meg proteinene mine, derfor liker jeg å snike inn proteiner over alt. Her har jeg kjørt 100 gram jordbær (frosne), 1 pakke jordbærprotein og 1-2 dl helmelk i blenderen.
Jeg har kun ca. mål på melken da jeg helte i etter konsistens, jeg liker shaken tykk.
Proteinpulveret jeg har brukt er det fantastiske Strawberries & Cream Flavor fra Quest Nutrition!

img_7625

Mettende og godt, smaker som dessert men har meget bra næringsinnhold!